Vermeiden von Blähungen beim Baby

Die stillende Mutter sollte grundsätzlich auf Kohlsorten, frisches Brot, Vollkornkost mit ganzen Körnern, zuviel Weißmehlprodukte und Süßigkeiten, Sorbit, Geschmacksverstärker usw. in den ersten Monaten verzichten und insgesamt auf eine sehr ausgewogene gesunde Ernährung achten. Alles was ihr nicht gut bekommt, kann auch beim Baby Blähungen auslösen. Wenn sie selbst eine gesunde Ernährung zu sich nimmt und zum Entspannen Anis-, Fenchel- und Kümmeltee trinkt, bekommt das Baby die entspannenden wertvollen ätherischen Öle verabreicht, die beim Verdauen helfen. Auch das berühmte Bäuerchen ist unverzichtbar, um Blähungen vermeiden zu helfen.

Hektik, Streit, Fernsehen oder lautes Musikhören, aber auch Gleichgültigkeit und Unaufmerksamkeit wirken auf das Baby als Stressfaktoren ein. Beim Baby bilden sich in den ersten Lebensmonaten viele körperliche Aspekte aus. Dazu zählen neben den Verdauungsfunktionen auch die seelischen und geistigen Verdauungsfunktionen. Nähe, Zuneigung, körperliche Wärme helfen besonders in diesen Lebensmonaten für eine stabile Entwicklung aller Lebensfunktionen.

Sind die Blähungen bereits aufgetreten und ist ihr Rhythmen bekannt, kann auch vorbeugend mit einer Wärmeflasche oder einer Ölmassage gearbeitet werden. Die Eltern müssen dafür sorgen, dass der Fläschchensauger die passende Größe am Saugloch hat, um Luftschlucken zu vermeiden. Es soll immer ein Tropfen auf einmal herauskommen.

Stillende Mütter beobachten weniger Blähungen bei ihren Kindern, als Mütter die ihre Babys mit der Flasche füttern. Babys können den Milchfluss an der Brust meistens besser kontrollieren als an der Flasche und Babys, die gestillt werden, bekommen meist aufrechter als wenn das Fläschchen gegeben wird. Wenn das Baby Flaschenkost bekommt, sollte eine aufrechte Position eingenommen werden und die Flaschennahrung sollte jedes Luftbläschen am Mundstück verdrängt haben. Auch könnte hier die Maßnahme hilfreich sein, mehrmals am Tag kleinere Portionen zu geben.